مقالات با برچسب «رژیم لاغری»
5 مقاله یافت شد
رابطه رژیم لاغری و قطع پریود
رژیمهای لاغری سخت، کاهش وزن سریع و دریافت کالری کمتر از نیاز بدن از عوامل شایعی هستند که میتوانند باعث ایجاد اختلال در قاعدگی شوند. دکتر سجادی در طب بوک توضیح میدهند.
کاهش وزن سریع با رژیم غذایی سالم
اگر به دنبال رسیدن به تناسب هستید باید تغذیه خود را اصلاح کنید اما همچنان روش هایی برای کاهش وزن سریع وجود دارد که بتوانید در زمان کوتاه به وزن دلخواه خود برسید.
خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش
پژوهشگران می‌گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به کاهش اضافه وزن، کاهش خطر بیماری‌ها و حملات قلبی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. لوبیا قرمز مدت طولانی‌تری ب...
14راهکار برای آب کردن شکم در ۱۴ روز
در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن‌های انسان بپردازیم. شما می‌توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به س...
رژیم لاغری 1
برنامه روز شنبه : ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو صبحانه : 1 کف دست نان ( لواش یا تافتون 2 کف دست ) + 1 قاشق چایخوری مربا یا عسل + 1 قوطی کبریت پنیر + 1 استکان چای +...