فرزانه زندلان

پزشک متخصص

لیسانسیه عالی مامائی

32077

نظام پزشکی

مقاله منتشرشده

169

تصویر در گالری

۱۳۹۲

سال عضویت

✦

درباره پزشک

معرفی تخصص و سوابق حرفه‌ای

کارشناسی

مدارک و سوابق

لیسانسیه عالی مامائی

مقالات فرزانه زندلان

آخرین مطالب منتشرشده توسط پزشک

6 مطلب

مقاله پزشکی ۱۳۹۳/۰۲/۲۹

به کودکان سیب بدهید!

یکی از مزیت‌های سیب این است که تقریبا در تمام دنیا وجود دارد اما بد نیست با عملکرد این میوه در بدن کودکان آشنا شوید و بدانید که چطور با خوردن یک سیب، کوچولوی‌تان می‌تواند سالم و سل...

مقاله پزشکی ۱۳۹۳/۰۲/۱۷

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟!

ویتامین D ماده مغذی است که برای سلامت استخوان، سلامت پوست و سلامت روانی ما ضروری است. ۸۰ تا ۹۰ درصد از ویتامین D مورد نیاز ما می‌تواند از تابش نور خورشید به پوست ما در بدنمان ساخته...

مقاله پزشکی ۱۳۹۳/۰۲/۱۷

اهمیت مصرف سیر در تغذیه

مصرف سیر توسط مادر باردار به رشد جنین کمک قابل‌توجهی می‌کند مطالعات نشان داده‌اند بیشتر مادرانی که در دوران بارداری سیر را در رژیم غذایی خود داشته‌اند وزن گیری بهتری داشته و نوزادا...

مقاله پزشکی ۱۳۹۳/۰۱/۱۳

برای رفع خواب‌آلودگی بهار خرما بخورید

کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است. این تغییرات تنها مختص انسان نیست، بلکه در میان جانور...

مقاله پزشکی ۱۳۹۳/۰۱/۱۳

بهترین روزهای حجامت

حجامت یکی از روش‌های توصیه شدۀ اکید در دین اسلام است که آثار اعجاب انگیزی در سلامت دارد. دو نوبت حجامت کردن در طول سال، به اذن خدا سلامت ما را تضمین کرده، مانع بسیاری از بیماری‌ها...

مقاله پزشکی ۱۳۹۳/۰۱/۱۳

سرکه سیب

آشنایی با برخی فواید سرک سیب: 1) متوقف کردن سکسکه به هنگام سکسکه، خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقف کردن آن کمک می کند. 2) دندان های سفیدتر اگر می خواهید...