سیاتیک بزرگ‌ترین عصب بدن استریشه‌های آن از ناحيه کمر منشأ گرفته و در ناحیه انتهای آن و ابتدای لگن به یکدیگر پيوسته و این عصب را تشکیل می‌دهند. این عصب از ناحیه لگن تا انتهای نوک انگشتان پا شاخه‌های آن ادامه دارد. علائم سیاتیک چيست؟ معمولاً درد سیاتیک به‌صورت یک‌طرفه خود را نشان مي‌دهد. هرچند ممکن است در یک‌زمان در یک طرف و در زمان دیگر در طرف دیگر خود را بروز دهد و معمولاً به صورت دردی که از ناحیه باسن شروع ‌شده و به سمت پاها انتشار پیدا می‌کند خود را نشان می‌دهد. در برخي موارد درد آن در قسمتی از مسیر حس نشود یعنی ممکن است تمام بیماران درد را از ناحیه لگن و پایین کمر و باسن به سمت پایین تا انتها نشان ندهند، به طور مثال ممكن است در قسمتی از مسیر مانند ساق پا خود را نشان دهند. همچنین نشانه‌های‌ بی‌حسی و گزگز و مورمور می‌تواند از جمله علائم این بیماری باشد. درمان سیاتیک چیست؟ درمان سیاتیک مبتنی بر اقداماتی است که علت آن را برطرف نمايد. یعنی فشار ازروی دیسک‌های کمر را برداشته و عصب را آزاد کند برای رهایی از این بیماری شما به صورت معمول نیاز به درمان جراحی ندارید و نود و ۹۵ درصد دردهای آن بدون جراحی قابل‌کنترل و قابل برطرف‌شدن می‌باشند. برخي روش‌هاي درمان سیاتیک که عمدتاً توسط متخصصین طب فیزیکی انجام مي‌گردد عبارتند از: - دارودرماني و تجويز داروهای ضدتشنج مانند گاباپنتین و نورتریپتیلین و همچنین داروهایی که نقش ضدالتهابی و ضد دردی دارد که دسته اصلی آن داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی است مانند سلکسیب. - استفاده از پماد روماتکس و رهامین - درمان خانگی با ماساژ یخ  در قسمت کمر و بر روی باسن يا کمپرس گرم در ناحیه ران پا و ساق پا - ورزش - کایروپراکتیک - طب سوزنی - تزریق اپیدورال كه بسيار توصيه مي‌شود. درمان سیاتیک با تزریق اپیدورال برای تزریق اپیدورال دارو در محل اطراف نخاع تزریق شده تا درد و التهاب ناشی از سیاتیک بهبود یابد. فضای اپیدورال بیرونی ترین ناحیه از کانال نخاع است که خارج از غشاء دورال قرار دارد. به دنبال این تزریق تورم و التهاب اطراف ریشه‌های عصب نخاعی کاهش می‌یابد و در نتیجه آن درد بهبود خواهد یافت. هدف از تزریق اپیدورال برای درمان سیاتیک تسکین درد و بهبود عملکرد افراد است. در این روش دارو به صورت مستقیم به فضای اپیدورال تزریق شده و در طول آن حرکت می‌کند و ریشه‌های عصب ملتهب یا تحریک شده را پوشش می‌دهد. همانطور که تزریق در کمر بر ریشه‌های عصبی کمر موثر و باعث درمان سیاتیک می‌گردد، تزریق در گردن نیز ریشه‌های عصبی ملتهب گردن را بهبود می‌دهد.     ...

معمولا در تمامی کشورهای دنیا رانندگان کامیون باید حتماً گواهینامه مخصوصی داشته باشند تا به آن ها اجازه رانندگي داده شود.  در کشور ایران، رانندگان باید گواهینامه پایه یک داشته باشند. و داشتن كارت سلامت رانندگان براي اين قشر زحمت كش الزامي است. رانندگان کامیون به صورت معمول ساعت‌های زيادي رانندگي مي كنند كه اغلب در اين ساعات شب هنگام است. پس لازم است که از سلامت کامل برخوردار باشند تا هیچ مشکلی در این زمینه پیدا نکنند. بنابراین نیازمند کارت سلامت هستند. رانندگی یکی از شغل‌هایی است که می‌تواند به علت عدم تحرک، زمینه‌ساز ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها باشد كه اين مسئله سلامت كارگران را به خطر مي‌اندازد. کار راننده همیشه به‌صورت نشسته است و همین موضوع می‌تواند منجر به بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی شود. حتی ارتعاشات ماشین ممکن است باعث بیماری اسکلتی-عضلانی شود. اغلب همه این مشکلات به این دلیل ایجاد می‌شوند که رانندگان تحرک بدنی نداشته و به همین علت دچار بیماری‌های مختلفی می‌شوند. علاوه بر این موارد ذكر شده، سوانح رانندگي جاده‌ای مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر است و همین مسئله سبب شده است که صدور کارت سلامت رانندگان اهمیت زیادی داشته باشد چراکه سلامت رانندگان محترم تا حدود زیادی می‌تواند سلامت جاده را تضمین کند. همان‌طور که همه ميدانيم رانندگان به طور معمول بيشتر زمان خود را در جاده‌ها می‌گذرانند و عدم دسترسی به مراکز پزشکی برای آنان، باعث شده که الزاماً دارای کارت سلامت بوده تا خیال خودشان از بابت وضعیت جسمانی‌شان راحت باشد.   نکته قابل توجه اینجاست که افرادي که برای اولین بار به مراکز طب کار و بیماری‌های شغلی مانند مركز تخصصي طب كار سلامت سام پارس در تهران برای صدور کارت سلامت رانندگان مراجعه می‌کنند، باید حتماً در یک‌سری کلاس‌های آموزشی هم شرکت کنند. این کلاس‌ها در خصوص پایه شناسی و درمان بیماری‌های مختلف انجام می‌شود. اطلاعاتی که در این دوره‌ها در اختیار افراد قرار می‌گیرد، توسط یک نرم افزار جامع اینترنتی، وارد سایت سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای کل کشور می‌شود.  ...

آرتروز زانو و یا التهاب مفصل زانو که نوعی ازبین‌رفتن یا کاهش غضروف زانو است و به آن ساییدگی مفصل زانو نیز می‌گویند.  در افراد مبتلا به آرتروز و ساییدگی مفصل زانو(OA)، غضروف انتهای استخوان، دچار فرسایش شده که در نتیجه منجر به رشد بیش از حد استخوان زیرین می‌شود. به مرور زمان این غضروف سفت و خشک شده و در نهایت تجزیه و تخریب می‌شود.بعلت اینکه آرتروز زانو معمولا روال تخریبی پیش‌رونده و برگشت‌ناپذیر دارد، هدف از درمان، شامل بهبود عملکرد و کنترل درد بیماران است. انجام درمان زود هنگام می‌تواند احتمال حفظ یکپارچگی مفصل و عملکرد آن را برای سال‌های بعد و یا حتی تا آخر عمر افزایش دهد. آرتروز زانو چیست؟آرتروز التهاب یک یا چند مفصل است که نشانه های ابتدایی آن شامل درد، تورم و خشکی مفصل است. هر مفصلی در بدن ممکن است به این بیماری مبتلا شود، اما بروز آن در زانوها شایع‌تر است. آرتروز زانو می‌تواند انجام بسیاری از فعالیت‌های روزانه مثل راه رفتن و یا بالا رفتن از پله را سخت کند. آرتروز زانو در بسیاری از افراد علت اصلی از کار افتادگی جدی است. انواع اصلی آرتروز که بر زانو تأثیر می‌گذارد شامل آرتروز زانو، روماتیسم مفصل زانو و آرتروز پس از بروز حادثه می‌باشد.علائم آرتروز زانو چیست ؟در آرتروز زانو، مفصل زانو ممکن است دردناک و ملتهب باشد. معمولا درد به مرور و در طول زمان ایجاد می‌گردد. هر چند ممکن است شروع ناگهانی نیز داشته باشد. سایر نشانه های آرتروز زانو عبارتند از:۱-  خشکی و تورم مفصل زانو۲-  سختی در خم و راست کردن مفصل زانو۳-  افزایش درد پس از نشستن و استراحت۴-  افزایش درد زمان انجام فعالیتتکه‌های آزاد غضروف و بافت‌های دیگر می‌تواند در حرکت نرم و راحت مفاصل مشکل ایجاد کند. در زمان حرکت کردن، زانو ممکن است قفل شده و یا در اصطلاح خشک شود. همچنین ممکن است صدای قژقژ، کلیک، یا صدای تق تق زانو (کریپتوس) شنیده شود. درد زانو گاهی باعث احساس ضعف و یا خمیدگی زانو می‌شود. بیشتر بیماران مبتلا به آرتروز زانو متوجه افزایش درد مفصل زانوی خود در هوای بارانی می‌شوند. معاینه فیزیکی در طول معاینه فیزیکی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی وجود نشانه های زیر را بررسی خواهد نمود:۱ -  تورم مفاصل، گرما، یا قرمزی۲ -  حساسیت به لمس زانو۳ -  محدوده حرکتی غیرفعال (با کمک) و فعال (بدون کمک) زانو۴ -  بی‌ثباتی مفصل۵ -  کریپتوس (احساس تق تق در داخل مفصل) در زمان حرکت زانو۶ - احساس درد در هنگام تحمیل وزن روی زانو درمان غیرجراحی آرتروز زانوپزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با در نظر گرفتن همه موارد و علائمی که در معاینه متوجه می‌شود، تصمیم خواهد گرفت که چه درمانی را انجام دهد. معمولا جراحی آخرین درمان این بیماری به حساب می‌آید و امروزه با پیشرفت علم و ایجاد روش های نوین به راحتی می توان آرتروز زانو را بدون جراحی درمان نمود.برخی از روش های غیرجراحی درمان آرتروز زانو که متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی تجویز می‌کنند عبارتند از:- تزریق ژل به زانو- فیزیوتراپی- تزریق پی آر پی- طب سوزنی- ورزش...

دیسک کمر ماده غضروفی است که بین مهره های کمر قرار گرفته است و به کمک آن حرکات راحت تر انجام میشود. این دیسک ممکن است براثر اشتباهاتی مثل چرخش اشتباه کمر، حالت بد بدنی هنگام نشستن، بلند کردن اجسام سنگین، تصادف، زمین خوردن و... دچار فتق یا بیرون زدگی مواد داخلی شود. جالب است بدانید که مشکلاتی مانند کف پای صاف بعلت قرارگیری پا در راستای اشتباه نیز احتمال فتق دیسک کمر را افزایش می‌دهد. تشخیص دیسک کمردیسک کمر به کمک معاینات بالینی، تست SLR ، انجام MRI و نوار عصب و عضله تشخیص داده می شود.علائم دیسک کمراگر در معاینات بالینی درد کمر شما به باسن، پشت ران، کشاله ران و ساق پا تیر می کشد و یا احساس خواب رفتگی و گزگز و مور مور در پایتان دارید احتمالا به دیسک کمر مبتلا شده اید.درمان دیسک کمر بدون جراحیمهم ترین راه های درمان دیسک کمر استفاده از درمان های غیرجراحی است و معمولا تا نود درصد بیماران مبتلا به شدیدترین نوع آن با روش های غیرجراحی بهبود می یابند.در گذشته فیزیوتراپی بعنوان تنها درمان غیرجراحی دیسک کمر معرفی می شد اما با پیشرفت رشته طب فیزیکی و توانبخشی و ایجاد درمان های نوین به راحتی و بدون جراحی می توان این بیماری را درمان نمود.بهترین روش درمان دیسک کمر بدون جراحیبهترین روش درمان بدون جراحی دیسک کمر عبارتند از: - دارودرمانی - فیزیوتراپی - درمان‌های دستی - ماساژ - الکتروتراپی - مگنت درمانی - رادیوفرکوئنسی (RF) - شاک‌ویو درمانی همچنین در برخی موارد لازم است از روش های جراحی بسته دیسک کمر استفاده نمود. این روش ها عبارتند از: - شامل تزریق اپیدورال- پی آر پی (PRP)- اوزون درمانی جراحی دیسک کمر توجه داشته باشید که جراحی دیسک کمر جایگاه خاصی دارد و برای بعضی از بیماران درمان‌های جراحی تجویز می گردد. شایع‌ترین مواردی که نیاز به جراحی دارند وجود بی‌اختیاری ادرار و همچنین ضعف پیش‌رونده عصبی در اندام‌ها می‌باشد در این دو مورد درمان غیر جراحی جایگاهی ندارد و بیماران باید سریعاً جهت جراحی و برداشته شدن فشار فتق دیسک کمر بر روی عصب‌ها مراجعه کنند. همچنین بیمارانی که علی‌رغم دو ماه درمان طبی قوی و استفاده از دارو استراحت و درمان‌های طب فیزیکی و توان‌بخشی به کاهش درد پاسخ ندهند و درد غیرقابل‌تحمل داشته باشند باید جهت کاهش درد خود از روش‌های جراحی استفاده بکنند. درمان بدون جراحی دیسک کمر در کلینیک پیشگامکلینیک تخصصی پیشگام با بیش از پانزده سال سابقه و تجربه در درمان غیر جراحی دیسک کمر در غرب تهران آماده درمان‌های غیر جراحی بیماران مبتلا به این بیماری می‌باشد....