نوشیدنی محبوب ما ایرانی ها ....خواص زیادی داره ، برای رفع خستگی، تشنگی ، برای سر گرمی، برای پذیرایی ازمیهمان ، دارای خواص ضد سرطان بخاطر انتی اکسیدان ها، دارای کافئین یا بهتر بگیم تئین برای تمرکز بهتر ، منبع فلوئور به گفته برخی از رفرنسها دارای ب1 ، دارای پتاسیم...چایی بهتره تازه دم( 10 دقیقه) باشه چون هرچه برگ چایی بیشتر توی اب قوری باشه بیشتر تئین واگزالات ازاد میکندکه تئین باعث تضعیف اثر انسولین بدن میشود دوماینکه یک ماده پلی فنلی از دسته انتی اکسدانها بنام تانن (tannin) که در مقدایر زیاد باعث ورم والتهاب معده میگردد. چایی اگر معده خالی میل نشود بهتره. (سعی کنیم روزانه حداکثر 3 فنجان چایی میل کنیم,)در انگلیسی tanning بمعنی ساغری و دباغی کردنه که ازاین ماده جهت دباغی کردن استفاده می شده است. در میوهای نارس هم وجود دارد ودر ازبین بردن بعضی از تک یاخته ها ( امیب ، ژیاردیا...) موثر است
در باره چایی
نوشیدنی محبوب ما ایرانی ها ....خواص زیادی داره ، برای رفع خستگی، تشنگی ، برای سر گرمی، برای پذیرایی ازمیهمان ، دارای خواص ضد سرطان بخاطر انتی اکسیدان ها، دارای کافئین یا بهتر بگیم...
۱۳۹۳/۰۹/۰۲
602 بازدید
—
هنوز امتیازی ثبت نشده
به این مقاله امتیاز دهید
بدون عضویت هم میتوانید امتیاز دهید
مقالات مرتبط
چگونه غلات صبحانه میتوانند به کاهش وزن، کنترل دیابت و بهبود سلامتی شما کمک کنند؟
در این مقاله کوتاه، بررسی میکنیم که چگونه غلات صبحانه میتوانند به کاهش وزن، کنترل دیابت و بهبود سلامتی شما کمک کنند. همراه با نکات مفید برای انتخاب غلات سالم و مغذی.
کمبود ویتامین D در پاییز و تاثیر آن بر سلامت کودکان
کمبود ویتامین D در پاییز یکی از مشکلات رایج در کودکان است و می تواند تاثیر زیادی بر سلامت جسمی و روحی آن ها داشته باشد. راهکارهای پیشگیری و درمان را در طب بوک بخوانید.
چرا دوره دستیار پزشک در ایرانیان ملل انتخاب اول است؟
آیا شما هم فکر می کنید برای ورود به دنیای پزشکی باید تحصیلات دانشگاهی داشته باشید؟ به طور واضح جواب این سوال، خیر است. شغل دستیار پزشک عمومی، علاوه بر پردرآمد بودن، از با
فواید روی برای سلامت کودکان
روی برای افراد به خصوص کودکان در حال رشد کمبود این ماده می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند کاهش رشد، ضعف ایمنی بدن، ریزش مو و اختلالات پوستی در کودکان شود.