مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
هفت پیامد رژیم لاغری غلط
برای داشتن اندام مناسب، انجام فعالیت ورزشی و اتخاذ برنامه غذایی سالم ضروری است. بسیاری از افرادی که می خواهند در کوتاه مدت وزن خود را کاهش دهند به رژیم های ناسالم رو می آورند که بر...
چگونه با علائم آزار دهنده حاملگی مقابله کنیم
چگونه با علائم حاملگی مقابله کنیم، از جمله وجود گاز بیش از حد در شکم، بواسیر، آکنه، و غیره. بارداری، زندگی و بدن شما را تغییر می دهد. میدانید که شکم شما بزرکتر میشود و بیشتر از حد...
یائسگی زودرس را زود مداوا کنید
بیشتر زنان در سنین ۴۷ تا ۵۱ سالگی و با توجه به شرایط محیطی و فردی، یائسه می شوند اما اگر یائسگی در زمانی زودتر از موعد طبیعی رخ دهد، مثلا در سنین زیر ۴۰ سال، یا در مواردی قبل از ۳۰...
تغذیه مناسب در دوران قاعدگی
دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دورههای زندگی هر خانمی است و از آنجا که به طور معمول، خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می کند، اهمیت ویژهای دارد . آگاهی از اینکه چه غذاهایی میتواند...
میوم رحمی
فیبروم رحم :فیبروم های رحم ، رشد های غیر سرطانی رحم هستند که اغلب در سنین تولید مثل فرد به وجود می آیند.فیبروم رحم با افزایش خطر سرطان رحم همراه نیست ولی در مریض هایی که فیبروم رشد...
باورهای رایج در مورد سفید شدن موها
حتما تا به حال شما هم با این ابهام مواجه شده اید که بالاخره باورها و مسائلی که در مورد سفید شدن موها و یا کَندن آنها و موارد دیگر می گویند درست است یا نه ؟ برای همین تلاش کردیم تا...
اختلالات نوک پستان
ترشح از نوک پستان خروج ترشح از پستان زنی که شیر نمی دهد، ممکن است ناشی از علل متعددی باشد، غده های خوش خیم یا بدخیم در پستان، کیست و داروهای متعدد از جمله کلرو پرومازین و داروهای م...
لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه
بسیاری از مراجعه کنندگان به کلینیک از بروز لکه های پررنگ یا کمرنگ در ناحیه دور گردن و سر شانه ها شکایت داردند و در بسیاری از موارد بروز این ضایعات پوستی برای بیمار بسیار نگران کنند...
نادانسته های سرطان پوست
. شایعترین نوع سرطان پوست در ایران چیست و چه علتی دارد؟ بر اساس آخرین آمار مرکز کنترل سرطان در ایران سرطان پوست با تعداد 9114 مورد در سال 1388 در صدر موارد سرطانی مجموع مردان و زن...
رهنمود هایی برای افراد نگران
زمان خاصی را روزانه به نگرانی اختصاص دهید. این زمان میتواند حدود 15 تا 30 دقیقه باشد نه بیشتر.پس به خود بگویید هر چه نگرانی دارم فقط در این زمان به آن می پردازم. و آن زمانی باشد که...
نکاتی برای افزایش اعتماد به نفس
افزایش اعتماد به نفس مهارتی است که هر کس برای زندگی روزمره و تقویت توان مبارزه برای گسترش وجود خود به آن نیازمند است.چگونه میتوان شروع به تغییر کرد؟برای هر تغییری این هفت عامل ضرور...
پوکی استخوان در سنین پایین
با توجه به افزایش شیوع بیماریهای مزمن در کودکان، حداکثر تراکم استخوان عامل مهمی در پیشگیری بروز شکستگی در بزرگسالی می باشد. بیماریهای خاصی در کودکان از جمله فلج مغزی، بیماریهای سیس...